Quais são os benefícios da casca de laranja

Quais são os benefícios da casca de laranja

Nos últimos 10 dias, as discussões mais quentes sobre a vida saudável e os ingredientes naturais da Internet continuaram a subir, entre os quais a casca de laranja se tornou um dos tópicos quentes devido aos seus ricos usos e benefícios à saúde. Este artigo analisará os maravilhosos usos da casca de laranja em detalhes com base em tópicos quentes recentes e exibirão sua base científica por meio de dados estruturados.

1. Valor nutricional da casca de laranja

A casca de laranja é rica em uma variedade de ingredientes ativos, incluindo vitamina C, fibras alimentares e antioxidantes. Aqui está uma comparação de seus principais nutrientes:

2. Cenários recentes de aplicativos populares

1.Limpador ecológico: As plataformas sociais desencadearam um desafio de "Zero Waste Life", e a fórmula de limpeza natural de casca de laranja + vinagre branco tem sido amplamente compartilhada.

2.Bebida de chá de saúde de inverno: No tópico de Douyin #Winter Hot Drinking, o volume de reprodução de vídeo de chá de casca de tangerina, fabricado, excedeu 5 milhões de vezes.

3.Beleza diy: As notas relacionadas à "máscara de pele laranja" de Xiaohongshu aumentaram 120% semanalmente, principalmente com o objetivo de controle de petróleo e iluminar o tom da pele.

3. Benefícios cientificamente verificados para a saúde

1.Melhoria do sistema digestivo: Estudos mostraram que o óleo volátil em casca de laranja pode promover a secreção de suco gástrico e beber água de casca de tangerina antes que as refeições possam aliviar a distensão abdominal.

2.Proteção do trato respiratório: Na recente busca quente "Dicas de alívio da tosse", o plano de alívio da tosse de casca de laranja + mel foi recomendado por muitos praticantes tradicionais de medicina chinesa.

3.Saúde Cardiovascular: A hesperidina em casca de laranja foi comprovada para ajudar a reduzir o colesterol, e as citações de trabalhos de pesquisa relacionados aumentaram 17% dentro de um mês.

4. Precauções para uso

5. Recomendações de aplicativos criativos

1.Casca de laranja: Os blogueiros de alimentos têm práticas inovadoras e vídeos relacionados estão na lista quente de Kuaishou.

2.Aromaterapia natural: A combinação de aromaterapia com bricolage de casca de laranja seca + tacos de canela se tornou o novo favorito dos móveis domésticos.

3.Fertilizante de plantasA água de casca de laranja fermentada contém nitrogênio, fósforo e potássio, adequado para rosas e outras plantas que adoram ácido

O valor da aplicação da casca de laranja está sendo redescoberto, transformando-se do lixo da cozinha em um assistente de vida multifuncional. Recomenda -se marcar este artigo como favorito. Lembre -se de manter a casca ao comer laranjas da próxima vez para abrir sua nova maneira de vida ecológica e saudável!